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ちょっと意外な便秘の解消法☆

さて、ここでは、私が愛用している北の大地の天然オリゴ糖による効果などをいろいろお話ししていますが、今日はちょっとそれとは別のお話を。

私が便秘に悩んでいた頃、真剣にやろうかどうか検討した便秘の解消法があるんです。

オリゴ糖、といっても、実は種類はひとつだけじゃないんですよね。
ざっと挙げてみると･･･

イソマルトオリゴ糖
ガラクトオリゴ糖
キシロオリゴ糖
大豆オリゴ糖
フラクトオリゴ糖
ラクトスクロース
ラフィノース

私、以前は便秘だけではなく、腰痛にも悩まされていたんです。

特に生理の時なんて、私の生理痛はおなかだけではなく腰にもくるタイプだったので、腰痛がさらに悪化して、もうどんな姿勢をとってもつらい、腰の痛みと違和感で夜眠れなくなる、というレベルでした。

でも、姿勢が悪いとか言われたことはないし、だったらもうそれは自分の体質なんだろうなと思っていたんです。

天然オリゴ糖を使っている人に、「どうして天然オリゴ糖を選んだのか」

を聞くと、一番多い回答が「便秘解消したいから」とのことらしいです。

さて今日は、私自身の『北の大地の天然オリゴ糖体験談』を語ってみたいと思います^^

私は学生時代のダイエットがたたって便秘体質になったのですが、
それからは便秘を治そうと、いろんなものを試してきました。

私が北の大地の天然オリゴ糖を使い始めて、まもなく１年になろうとしていますが･･･
そもそも、どうして私は天然オリゴ糖を選んだのか？今日はその話をしていきたいと思います（＾＾）

私、学生時代に、かなりガンコな便秘体質になっちゃったんですよね（T_T）
ちょっと無理なダイエットとかをしていたから、胃腸がそれで弱っちゃったのかも。
それで肌もすごく荒れ気味で、おなかはポッコリだし、何とかしたいと思っていろいろ試したんです。